О йоге
В Yasno yoga studio (Ясно студия йоги) применяется физиологический подход к практике асан. Практикуем в разных стилях опираясь на свой опыт и знания. Уделяем внимание анатомическим деталям и используем инвентарь в помощь телу, для более детальной проработки.
Практика асан подходит для людей с разными физическими способностями, комплекцией тела, возраста, состояния здоровья и культуры,
ведущих:
Йога обладает профилактическими и терапевтическими эффектами, поддерживает здоровье и улучшает состояние при весьма серьезных проблемах (для этого необходимо заниматься по особой индивидуальной программе с опытными преподавателями).
Практика асан подходит для людей с разными физическими способностями, комплекцией тела, возраста, состояния здоровья и культуры,
ведущих:
- малоподвижный образ жизни
- гиперактивный образ жизни
- умственное переутомление
- отрицательный стресс
- гармонизировать физическую и умственную деятельность.
Йога обладает профилактическими и терапевтическими эффектами, поддерживает здоровье и улучшает состояние при весьма серьезных проблемах (для этого необходимо заниматься по особой индивидуальной программе с опытными преподавателями).