YASNO YOGA
  • Главная
  • LAT
  • О йоге
  • О нас
  • Расписание
  • Цены
  • Мероприятия
  • Разное
    • Правила
    • Галерея
    • Литература
    • Статьи
    • Магазины
    • Достопримечательности в Саласпилсе
    • Студии йоги
    • Практика обретения покоя
    • Фитотерапия
    • Верёвки для курунта йоги
  • Массаж
  • Контакты
Правила поведения:

- Приходите на занятие за 5-10 минут до начала, чтобы успеть переодеться и занять место на коврике.

- Одежда удобная для занятий: шорты или лосины (легенцы) и футболка, которую можно заправить в штаны.

- Занимаемся босиком.

- Коврики и необходимый инвентарь для занятий находится  в зале. При желании, используйте личный любимый коврик.

- За несколько минут до начала занятия асанами мы настраиваемся на практику в спокойной обстановке, если вы задержались, пожалуйста, дождитесь окончания «настройки» за дверью.

- Отключите звук  и вибрацию на мобильных телефонах.

- Сообщайте о проблемах со здоровьем и недомоганиях ДО начала занятия (в том числе о менструации и беременности); это убережет вас от выполнения нежелательных в вашем текущем состоянии поз, и, как следствие, возможного ухудшения состояния; вы почувствовали ухудшение состояния во время занятия, немедленно сообщите об этом преподавателю;

- Сохраняйте тишину во время занятия.


При поддержке Создайте свой уникальный сайт с настраиваемыми шаблонами.