СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ И БАНКИ
Банки уже много лет используют для спортивных тренировок и реабилитации.
Спортсмены привыкли к внешнему воздействию на тело и получают всевозможные виды телесно-ориентированного лечения, чтобы поддерживать себя в форме, поэтому банки можно легко включить в их тренировочный режим.
Регулярное использование банок помогает поддерживать здоровье мышц, что, в свою очередь, помогает предотвратить травмы.
Многие тренеры уже применяют «каппинг» (баночную терапию) – технику, которую они часто называют миофасциальной декомпрессией, или МФД.
Восстановление мышц и лечение банками.
Банки усиливают процесс удаления метаболических отходов, необходимый для скорейшего восстановления мышц.
Банки стимулируют внутренний механизм промывки в мышечной ткани, как насос, тем самым ускоряя возвращение лактата в кровообращение и обеспечивая поступление большего количества кислорода в мышцы, что способствует оздоровлению внутренней среды мышечной ткани.
Улучшенный обмен жидкостей позволяет увеличить выход энергии, не истощая мышцы, и дает организму больше времени для естественного восстановления.
Не менее полезно то, что вакуум в банках вытягивает метаболические отходы, застойную кровь и жар из слоев мышечной ткани и доставляет их в лимфатическую систему на поверхности для утилизации.
Отвод тепла защищает ткань от чрезмерного нагрева, что в противном случае могло бы вызвать внутреннее воспаление и связанные с ним повреждения.
(Источник: “Баночная терапия: вакуумный массаж шаг за шагом”, Шэннон Гилмартин, 2021 г.)
Спортсмены привыкли к внешнему воздействию на тело и получают всевозможные виды телесно-ориентированного лечения, чтобы поддерживать себя в форме, поэтому банки можно легко включить в их тренировочный режим.
Регулярное использование банок помогает поддерживать здоровье мышц, что, в свою очередь, помогает предотвратить травмы.
Многие тренеры уже применяют «каппинг» (баночную терапию) – технику, которую они часто называют миофасциальной декомпрессией, или МФД.
Восстановление мышц и лечение банками.
Банки усиливают процесс удаления метаболических отходов, необходимый для скорейшего восстановления мышц.
Банки стимулируют внутренний механизм промывки в мышечной ткани, как насос, тем самым ускоряя возвращение лактата в кровообращение и обеспечивая поступление большего количества кислорода в мышцы, что способствует оздоровлению внутренней среды мышечной ткани.
Улучшенный обмен жидкостей позволяет увеличить выход энергии, не истощая мышцы, и дает организму больше времени для естественного восстановления.
Не менее полезно то, что вакуум в банках вытягивает метаболические отходы, застойную кровь и жар из слоев мышечной ткани и доставляет их в лимфатическую систему на поверхности для утилизации.
Отвод тепла защищает ткань от чрезмерного нагрева, что в противном случае могло бы вызвать внутреннее воспаление и связанные с ним повреждения.
(Источник: “Баночная терапия: вакуумный массаж шаг за шагом”, Шэннон Гилмартин, 2021 г.)